食物依存性運動誘発アナフィラキシーを抱えた生活の実情

Wheat

出会い 直前まで深い眠りだったのがウソのように、パチッと目が覚める。 時計を見ると朝8時。寝坊だ。 「やっぱり。目が覚める瞬間に嫌な予感がした」 しかし、急いで支度をしてダッシュで駅まで向かえば、9時の始業にはギリギリ間に合う時間だ。 歯磨きをして髭を剃り、顔を洗う。いつもはワックスで髪型を整えるが今日は諦める。 スーツを着ながら、テーブルの上に置いてあった、数日前に買った菓子パンを頬張る。 ペッ […]

スロトレとプリズナートレーニングで体型が変わった!

筋トレ

1年以上筋トレを続けてきた成果を共有したいと思います。 きっかけ 2018年1月のお正月休みの朝のことでした。 寒気がするので体温を測ってみたら、35.8度。 ちょうどその頃、体温が低いと色々な病気を引き起こすという記事をどこかで見ていたところで、この体温はヤバいということで、体温を上げる方法をネットで検索してみました。 中でも有力そうな方法は、・生姜を食べる・遠赤外線を当てるなどなどでしたが、最 […]